देश भक्ति

      

             नन्हे मुन्ने बच्चे हम ,

देश हमारा सुंदर जी।

मेरे साथ बोलो ,

             जय हिंद जय हिंद ।

साफ सफाई रखते हम, 

            कूड़े ना फैलाए हम।

धरती मां के प्यारे बच्चे,

          खूब प्रशंसा पाए हम ।

मिल जुल कर हम रहते हैं,

           खूब तमाशे करते है ।

कूड़ा कचरा फेके जो,

        सबक सिखाते हम बच्चे।

नन्हे मुन्ने बच्चे हम ,

         ना समझो हमे कच्चा जी ।

हाथ पकड़ बन जाते डिब्बे ,

           टीचर मेरी इंजन जी ।

रोज पढ़ाती नए पाठ,

            पढ़कर हम बनते सच्चे जी ।

देश भक्त बन उज्ज्वल करते,

              नाम देश का रोशन जी ।

हम भारत के बच्चे जी ,

             हम सब तो हैं सच्चे जी ।

सब मिलकर बोलो फिर से ,

            जय हिंद जय भारत जी।।

                                                      -अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

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मां

पूरी दुनिया की सार है मां,

            ब्रह्मांड की उन्नत काया मां ,

इस व्योम धरा की छांव है मां ,

        यादों भावों की प्यास है मां ।

विचलित पथ की एक मार्क है मां ।

         हर आहट की स्पर्श है मां ,

आंचल की शीतल छांव है मां ।

          फूलों की मोहक गंध है मां ,

चिर परिचित सी स्पर्श है मां।

    पीड़ा स्वर में चित्कार हैं मां,

             हर पीड़ा में उपचार है मां ।

तारों की टिमटिम छांव है मां,

       हर मुश्किल में एक ढाल है मां ।

चाहों की चटक सी छाप है मां ,

        हर सीमा के उस पार है मां ।

हर रिश्ते के उस पार है मां ,

        हर खुशियों की सौगात है मां ।

                                                   -अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

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दो जुन की रोटी

पहाड़ों की चट्टाने तोड़
घरौदों का सृजन करती  |  
                      
फौलादी चट्टान तोड़
वह आगे बढ़ती। 
औलाद बांध पीठ पर अपने,
दो जुन की रोटी जुटाती आली।
श्रम की बूंदे बिखेरती आली ।
    
ऊंची इमारतें बनाती प्यारी।
माथे का पसीना यूं आंचल से सुखाती आली ,
मानो सरोवर में डुबकी लगा ली आली।।
पीठ पर जलावन बांध,
आड़ी तिरछी पगडंडियों से गुजरती आली।
पत्थर लाद तगाड़ी ढोती औरत,
हर रोज हाइवे बनाती औरत ।
सब के लिए इमारत बनाती आली,
खुद खुले आसमान में रातें गुजारती आली।
राह चलते साग भाजी खरीदती औरत,
मोल भाव कर दो पैसे जोड़ती औरत।
शिशु बांध पीठ पर अपने,
नंगे पांव घर लौटती औरत।
भोजन थाल में परोस देती सबको।
खुद हाथ में निवाला ले निगलती औरत।
        
तृप्त भाव से निवाला खा कर 
लो तृप्त हो गई मेरी आली।
आंचल साड़ी की फैला धरती पर 
 जिगर के टुकड़े को सुलाती आली।
वात्सल्य में भीगी ओढ़ नीद की चादर,
हां नीद में डूबी है अब मेरी आली।
भोर के राजा ने दे दी ,
अपनी ऊर्जा सारी।
लो निकल पड़ी वह औरत आली।
जुटाने दो जुन की रोटी न्यारी।
हां जुटाने दो जुन की रोटी आली ।।
                 

                                         -अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी

                                 

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शांति परचम

मां ने सूखी–सी रोटी,
                      दी थी मुझको खाने को |
थोड़ा सा पानी देकर,
                         बोली बंकर में छुप जाने को|
वह क्या आपदा है जिसने,
                               सब कुछ हमसे है छीन लिया|
मां को, हम को, तुमको,
                              बंकर की शरण में छोड़ दिया|
तनया की बातें सुनकर,
                            आंसू की धारा बहती|
रुकती, थमती, डरती सी,
                           चीखें बाहर यूं निकलती|
खून से लथपथ धरती,
                           रक्तिम हो चीखें भरती|
चहुदिश मृत्यु का ताण्डव,
                              शर्मसार मानवता करती|
रुदन, करूणा व विभत्स तले,
                                    एक सोच शांति-लो उभरती|
युद्ध तुम विराम लो,
युद्ध को विराम दो,
                      शांति दूत बन जा तू,
वीर हो बढ़े चलो|
हाथों में प्रस्ताव की,
शांति व सम्मान की,
पांव ले बढ़े चलो|
वीर हो बढ़े चलो|
रोक दो ये शत्रुता,
मेल व मिलाप लो,
सद्भाव डोर ले,
कदम को बढ़ा चलो|
शांति दूत बन जा तू ,
वीर हो बढ़े चलो|
रक्त के प्रवाह को,
विचलित करते कृत्य को,
रोक दो, विराम दो ,
वीर हो! बढ़े चलो|
रक्त रंजित भूमि को,
अश्रु के प्रवाह से,
खेद, ग्लानि बूंद की,
बारिश कर बढ़े चलो|
न तेरा है न मेरा है ,
जो भी हैं प्रकृति है,
मानवता का संदेश ले,
मानव तुम बढ़े चलो|
शान्ति दूत बन जा तू,
वीर हो! बढ़े चलो|
शांति तुम वीर हो,
हाथ में मशाल लो,
युद्ध को विराम दो,
वीर तुम बढ़े चलो||

-अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

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मन की बात गुरु के साथ

अँधियारों के भटकाव तले

 
                       तू तेज़ रौशनी लौ की है।

 

तेरे सन्मार्ग पर चलकर हम

 
                         गिरते उठते फनकार भरे। 

तू सृष्टा बन मेरे भीतर 

                             अंकुर ज्ञान का भरता है।

 
इस अंकुर के प्रस्फुटन में 

                             नव शोध वृक्ष पनपता है।

 
जब सघन वृक्ष की घनी छाँव 

                               छतरी ताने फहराऊँगी । 

तब शायद तेरे ऋण से मैं,

                              गुरुवर मुक्त हो पाऊँगी।।  

                                                           अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

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रश्मि

                      

                         मिटा तमस मैं आगे बढ़ता 
                                          छँटता जाता अँधियारा। 
                         चाहे धरती हो या अंबर ,
                                         मुझको न हराते अँधियारा। 
                       मैं तोड़ सभी बाधाओं को,
                                            काले-काले अंधियारों को। 
                      उन्माद भरी जो ब्याल रात,
                                        को छंट देती ये किरण घात,
                       मेरे रश्मि तेरी ताकत ,
                                   तेरी ओजस ये नयन अक्ष। 
                          आलोकित होते गगन -न्यास ,
                                           सब मिट जाते हैं गरल छाप। 
                        छंट  जाते सारे श्याह ताप,
                                  मुखरित होते जब किरण साथ 
                       तेरी हल्की सी पद -चाप ,
                                         मिट जाते सारे अंधकार। 
                      हो रोशन धरती -संग आकाश ,
                                   पंक्षी करते हैं पथ मिलाप। 
               करते मिलाप उन कर्मों से ,
                                  जो देती उनको हैं मुकाम।। 

                        

                                                                        -अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

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किचन इज लर्निंग स्टेशन

गर्मी की छुट्टी,
         मौज बहुत्त आई!
भई! गर्मी की छुट्टी है ,
      मौज बहुत्त आई। 
 छुट्टे पसीने हैं ,
        प्यास बड़ी। 
बना लूँ मैं लस्सी ,
        या छांछ -दही। 
गर्मी की छुट्टी है मौज बड़े,
        माँ तेरे रसोई मे मंजे बड़े। 
किताबों के पन्नों ने मुझको रटाया,
         माँ! तेरी रसोई में सब सीख पाया। 
पुस्तक के पन्नों पर बने जो इमेज।,
          माँ! तेरी रसोई से सीखा मैंने मैथ। 
रोटी की गोलाई,पराठे की मोटाई,
          पिज़्ज़ा की त्रिज्या ने कसरत करा दी। 
ट्रेंगुलर पराठे ने कोण जो बनाया ,
         कोण के कोनो पर, 
सौस की बूंदों से मैंने सजाया। 
        तेरे पराठे ने अक्षांश सिखाया ,
न्यून व अधिक कोण मैं सीख पाया। 
       किताबों के पन्नों ने मुझको रटाया,
माँ तेरी रसोई में सब सीख पाया। 
      माँ तेरी रसोई है लर्निंग स्टेशन ,
मैंने तो सीखें हैं यहीं पर फ्रैक्शन। 
     तेरी रसोई माँ है प्रयोगशाला ,
इन्ही से सीखूं मैं पाठ सारा। 

                                -अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

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अस्तित्व

                                   

बीते लम्हों की तुम अब न बातें करो ,

मैं जहां भी रहूं मुस्कुराने तो दो।। 

                                           गीले -शिकवे तुम्हारे न रोके मुझे ,

                                           दर्द खुद की हाँ खुद से उलझने तो दो। 

बीते -लम्हों की तुम अब न बातें करो।  

मैं जहां भी रहूं मुस्कुराने तो दो।। 

                                         मेरी बाँहों में है अब तो ख्वाब मेरे ,

                                         इन बाँहों में खुद से जकड़ने तो दो। 

बीते -लम्हों की तुम अब न बातें करो । 

मैं जहां भी रहूं मुस्कुराने तो दो। 

                                          इन होठों को अब गुनगुनाने तो दो ,

                                         जख़्म दिल में जो है उसको भरने तो दो। 

बीते -लम्हों की तुम अब न बातें करो । 

मैं जहां भी रहूं मुस्कुराने तो दो।। 

                                       जादू उँगलियों की अब थिरकने तो दो ,

                                       स्वर -संजो को भी अब मचलने तो दो। 

बीते -लम्हों की तुम अब न बातें करो । 

मैं जहां भी रहूं मुस्कुराने तो दो।। 

                                        हर धडकन में जो स्वर तुम्हारी बसी ,

                                       इन सासों को अब खुद धडकने तो दो। 

बीते -लम्हों की तुम अब न बातें करो । 

मैं जहां भी रहूं मुस्कुराने तो दो।। 

                                       छांव देती रही ये जो छाया तुझे ,

                                       इन छाँवों को अब संग चलने तो दो। 

बीते लम्हों की तुम अब न बातें करो । 

मैं जहां भी रहूं मुस्कुराने तो दो।। 

                                      हर दर्पण में जो तेरी सूरत दिखी ,

                                      उस दर्पण में ख़ुद को संवरने तो दो। 

बीते -लम्हों की तुम अब न बातें करो । 

मैं जहां भी रहूं मुस्कुराने तो दो।। 

                                                                   -  अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

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धुन के पक्के

 

धुन  के पक्के 

मै चींटी हूँ , 
मै हूँ छोटी , 
                 पर अपने धुन की पक्की हूँ। 
फहराऊंगी मै ध्वज -पताका ,
                              ले शीर्ष पहाड़ी शीर्ष- बिंदु 
मै चींटी हूँ,
मै छोटी हूँ ,
                 पर अपने धुन की पक्की हूँ। 
चाहें हो तेज हवाएं भी ,
                 चाहे रेतीली गर्म धूप। 
अपने धुन के है पक्के हम ,
                   न विचलित होते तुमसे हम। 
शाखें -टूटे या पत्थर भी ,
                    हम अडिग बढाते है कदम। 
न रुकना सीखा है हमने ,
                             न पथ से भी विचलित होना। 
लक्ष्य भेद इन आँखों में ,
                      सीखा है बस आगे बढ़ना। 
मै चींटी हूँ ,
मै छोटी हूँ ,
           पर अपने धुन की पक्की हूँ। 
टहनी -टहनी को पाथ  बना ,
                         हक से यूँ हम आगे बढ़ते। 
न डरते हम रफ्तार हवा से ,
                              न झुकते हम इस धूप -ताप से ,
बाधाओं की करते  चीड़- फाड़ 
                          ले   आगे बढ़ ते लक्ष्य बाण। 
मिलने को आतुर लक्ष्य बिंदु ,
                      बाहें फैलाये आकुल पल। 
पहुंच पहाड़ी बिंदु शीर्ष ,
                       हाँ लुंगी दम मै  गाड़ ध्वज।। 
                      हाँ लुंगी मै दम गाड़ ध्वज।।  
मै चींटी हूँ , 
मै छोटी हूँ ,
हाँ अपने धुन की पक्की हूँ। 

                                         - अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

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औरत !

औरत ! 

चमकते चाँद से सितारे माँगी,

जुगनूओं से टिमटिमाहट माँगी। 

                      पंक्षियों से विस्थापन माँगी , 

                       बूंदों से बुदबुदाहट माँगी। 
हवाओं से सरसराहट माँगी ,

इरादों से मजबूती माँगी। 

                      ख़ामोशी से सुगबुगाहट माँगी ,

                      ओलों से सख्ती माँगी। 

रातों से नींदे माँगी,

तस्वीरों से यादें माँगी। 
                       जजबातों से फितरत माँगी,

                       गुल से पंक्ति माँगी। 

यादों से हलचल माँगी,

चाहों से "न हार" माँगी। 
              मझधार से किनारे माँगी,

              गुलफशा से प्रसार माँगी। 
कशिश से कोशिश माँगी,

कलियों से खिलना माँगी। 

                         कामनाओ से दुवाएँ माँगी,

                         फूलों से खुशबू माँगी। 
धागे से गुथना माँगी,

परिंदे से पंख माँगी। 
                    आसमान से उड़ान माँगी,

                    झीलों से ठहराव माँगी। 
धरती से प्रहार माँगी,

बीजों से अंकुर माँगी। 

                      हाँ ! औरत तूने ! 
                      सब कुछ माँगी।  
                      हाँ ! औरत !  
                      तूने सब कुछ माँगी। 
                      तूने सब कुछ माँगी। 

                                                  - अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी   

        

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लता

लता 

नरमी से झूलती लटकती ,
                 कभी इधर मचलती ,
कभी उधर थिरकती
                  तेरे रंगों की शोखी ,  हैरान क़र देती। 
                   तेरी छुई -मुई सी टहनियाँ ,
इतनी विस्तारित होती।
                   बता देती यह राज -अपना ,
मै भी कुछ पनप लेती।। 
            मुस्कुराते लब्ज़ शालीनता के ,
वह लव्जों की छीटों से ,
                      मजबूत साथ उन शाखों की ,
सहारे की स्वीकृत ,
                    ले आगे बढ़ती। 
नम्रता के पलको में ,
             सीढ़ियों की पंक्ति से ,
अथाह सागर से ,
                 मोती ले जीवन के ,
धागों में गूंथती सी ,
           आगे यूँ बढ़ती मै। 
पुष्पित हो पल्ल्व संग ,
            धारे से जुड़ती। 
जीवन के हर -पल ,
             अपने आँचल में समेटी।।  

                                            -अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

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दृष्टि

दृष्टि 

बारिश तेरे पानी में, 
                   तृप्ति क्यों है। 
ये जो बादल हैं,
               ये चलते क्यों है। 
ये जो  चिड़ियाँ है ,
                ये उड़ती क्यों है। 
ये जो तितली है ,
                इसमें रंगत क्यों है। 
ये जो कोयल है ,
                    ये सुरीली क्यों है। 
ये जो तोता है ,
                  ये नकलची क्यों है। 
ये जो हम -सब है ,
                 हमसे रौनक क्यों है। 
ये जो बोल है ,
             ये इतने मोहक क्यों है। 
ये जो मुस्कान है ,
                   इसमें खुशियाँ क्यों है। 
ये जो-फ़िक्र है ,
                इसमें अपनापन क्यों है। 
ये जो हर्ष है ,
              इसमें उत्साह क्यों है। 
ये जो चाहत है ,
             इसमें प्यास क्यों है। 
ये जो अपने हैं ,
                उनमे नाराजगी क्यों है। 
ये जो बगिया है ,
            उसमें भौरे क्यों है। 
ये जो पपीहा  है ,
           उसमे धैर्य क्यों है।।  
ये जो अंबर है ,
               उसमें फैलाव क्यों है। 
ये जो ज़ीवन है ,
              उसमें विविधता क्यों है।। 
ये जो प्रश्न है ,
              उसमें सजीवता क्यों है।। 

                                              - अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी     

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"फादर्स डे" एक अनुभूति

"फादर्स डे एक"अनुभूति 

चरों तरफ एक जोश है,
               उमंग है तरंग है।  
उत्सवों का बोल है,
              पल-पल ही शोर है। 
बधाइयों व गिफ्ट से,
              सना एक व्यक्ति है। 
              हैप्पी फादर्स डे!
              हैप्पी मदर्स डे!
सोच एक अथाह ले,
             पूछ ली मैं स्वयं से। 
             क्यों बांध लूँ मैं ?
             इन्हे एक इंसान में। 
खूबसूरत जज़्बात है ,
            फीलिंग की भरमार है। 
भाव का सैलाब है,
            खूबियों की खान है। 
अस्तित्व की उड़ान है,
           पोषण की मुकाम है। 
फादर ना कोई जेंडर ,
           ना मदर कोई जेंडर। 
यह है अनुभूति,
           जो करते हमें पोषित। 
'माँ' में भी तो देखी,
           एक डॉट व् फटकार है। 
'पिता' में भी देखी,
          एक सच्चा शिल्पकार है। 
दोनों के ही 'थाप',
          कभी 'सरस' कभी 'सख्त'। 
यूँ पलकों के हलचल से,
          देते आकर हैं। 
           फादर व मदर। 
           दोनों ही जज्बात है। 
कभी माँ में है पापा ,
           तो पापा में है माँ। 
अनुभूतियों से पलता,
           हर एक इंसान।। 

                                      -अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

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व्यक्तित्व

                 व्यक्तित्व  

मीठे- बोलो में बोलोगे,
                    मीठी- छुरी कहलाओगे। 
खैर -खैरियत पूछोगे ,
                     स्वार्थ की- बू आये उनको। 
कटु -वचन जब बोलोगे ,
                        काँटों के चुभन से गुजरोगे। 
शब्दों के बाण चलाओगे,
                          तो बहसबाज़ कहलाओगे। 
भावों की लम्बी छोड़ोगे ,
                         तो चापलूस कहलाओगे। 
गुस्से को गर पी-जाओगे ,
                            सपोड़े का फन कहलाओगे। 
छोड़ो तुम ! न सुनना इनकी ,
                            तुम बोलो वह जो सोचो तुम। 
ढूढो -परखो अपनी खूबियां ,
                    खुद की तस्वीर बयान करो। 
अच्छाई को स्पर्श करो ,
                    नीलांबर -सा तुम यूँ उभरो। 
मत इनकी तुम परवाह करो ,
                             मत आना इनकी बातों में। 
पहचान तुम्हारी पलट सके ,
                                उन लोगो से जरा सम्भलो तुम। 
स्वाभिमान बना कर रखना तुम ,
                                पहचान बना कर रखना तुम। 
न टूटो तुम इन कंकड़ से ,
                            आवारा हैं ये पत्थर भी। 
जो तोड़ सके तेरी जमीं ,
                              न शीश -महल वो बनाना तुम। 
फौलाद -ईट पहचान तुम्हारी ,
                            अपनी भूमि को सींचो तुम। 
अंतर्मन के उन पत्थर से ,
                         कर वार- संघर्ष से निखरो तुम। 

                            

                                             -अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

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नीतियां

 नीतियां 

जब दिन में अँधेरा हो,

                       सड़के वीरान हों। 

गलियों में भूख हो,
                        घरों में क्लेश हो। 
जाति में भेद हो ,
                    सम्प्रदाय में तनाव हो। 
धर्म में उत्पीड़न हो,
                        राजनीति  में पाप हो। 
युवा में हिंसा हो,
                 साथी में ईर्ष्या हो। 
आतंक बेपनाह हो,
                   नशा खुलेआम हो। 
खौफ में पीड़ा हो,
                   दर्द में सिहरन हो। 
अच्छाईयों में बंधन हो,
                        बेड़ियों में सुकृत है। 
अँधेरा मिटा दे,
                  ले हाथो  में लौ ले। 
एक ऐसी कलम दे,
                   जो क़र दे हस्ताक्षर। 
एक ऐसा हस्ताक्षर,
                  मिटा दे अँधेरा। 
मिटा दे गरीबी,
               मिटा दे बीमारी। 
तिरोहित जहाँ से ,
               अँधेरा मिटा दे।
जीवन में लाए,
                 सभी के मेल। 
गलियों में रौनक दे ,
                 चेहरे पर तेज़। 
सम्प्रदाय में सद्भाव ,
                    धर्म में धारणा। 

राजनीति में नीति,
                    प्रेम बेपनाह। 
किलकती सी खुशियाँ,
                     अच्छाई की थिरकन। 
वक्त ले आ -तू ,
                  एक जादुई- हस्ताक्षर। 
                हाँ।  जादुई -हस्ताक्षर। 
मिटा दे वह क्लेश ,
                         मिटा दे वह भेद। 
ये जमीं भी हमारी ,
                आसमां भी हमारा। 
खुशियों के मेले में ,
                  हो आना -जाना। 
तू क़र दे हस्ताक्षर 
हाँ। जादुई हस्ताक्षर। 

                                          

                             अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

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ऋतु

   ऋतु 

हे सुनो ! रुको ! बैठो ना!
                            अभी तो सही। 
गुनगुनी धूप तेरी,
                भर लूँ हथेली में ,
हाथोँ को गर्मी से,
                सेंक तो लूँ मैं। 
हे सुनो! रुको ! बैठो ना ! 
                         अभी तो सही। 
तेरा आना खामोश निशा है ,
                       अँधियारी छँटती ,
उजला ए समां है। 
                  गुन-गुन दिन हैं,
हैं रात शरद की। 
                  ठिठुरी सी निशा हैं। 
रूक भी जाओ ! 
              गुनगुन रश्मि तू !
बैठो ना क्षण भर -यूँ ही !
              मत बढ़ना अब आगे तूँ। 
रूक भी जा !
                भर लूँ मैं। 
रोशन दिन हैं, हैं  चाह-भरे। 
                 नरमी फितरत की ,
छाँव भी है। 
             ठहरो ! तुम ,रूक भी जाओ ,
हैं यह पल तो ,सुखद बहुत। 
हैं साथ तेरा मीठा -पानी ,
                   अंबर में हैं जो तेरी लाली। 
रुन -झुन धुनें है ,तेरी लाली। 
          चिड़ियों की चाह भी ,
   तू हैं प्यारी। 
        ठहर जा तू अब ,
                      सुबह -सबेरा। 
मत आना बन, पहर -दोपहरी। 
ताप ए तेरा सह ना पाए ,
            बिन पानी -पंक्षी मर जाये। 
नदियां बिन पानी ,
                बिकल हो चली। 
धरती माटी की बिखर यूँ चली। 
मस्त -महीना ही रहने दो ,
                    फाल्गुन माह को ,बस संजने दो। 
प्रातः लाली -थम जा अब तू ,
               मत लाना अब तुम दोपहरी। 
संतप्त हृदय को ,भेदे जो। 
                  नदियों का पानी सोखे जो। 
बेचैन करे हर प्राणी को ,
                 मिटटी के नरमी को ,लुटे जो। 
तुम मत आना अब ,ग्रीष्म कभी। 
              जिनसे राहें हों ए मुश्किल। 
झरते -पत्ते कब अच्छे लगते ,
                पतझङ किसको भाते है। 
बिन -पतझङ ला सको -बसंत ,
                     तो आ -जाना तुम ग्रीष्म -मृदंग। 
हाँ ! आ -जाना तुम ,
                ग्रीष्म मलंग।।

                                      - अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

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 लक्ष्य

कागज़ की नौका से, 
                       मंजिल पार नहीं होती,
ढुलमुल इरादे से,
                      संग्राम नहीं होती। 
टूटे शमशीरे से,  
                      सैन्य वॉर नहीं होती। 
लक्ष्य आँखों में छपने वालों की, 
                     कभी हार नहीं होती। 
इरादे चट्टानों- सी लेकर ,
                     बना शमशीरें श्रम को तू। 
क़र युद्ध नाकामयाबी से,
                     फतेह ले आगे बढ़ के तू। 
क्योकि कोशिश करने वालों की,
                    कभी हार नहीं होती। 
कागज़ की नौका से,
                   मंजिल पार नहीं होती। 
रातें अँधेरी है तो क्या ?
               दीए भी लौ देगें जरूर। 
जला मशाले आश- की ,
                       जूनून से आगे बढ़ ले तू। 
क्योकि अकर्मण्य कदम से ,
                        राहें पार नहीं होतीं। 
सच्ची कोशिश की,
                   कभी हार नहीं होती। 
कागज़ की नौका से ,
            मंजिल पार नहीं होती।। 

                                               -अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

 

एक दीप जलाएं हम।

इन अँधेरी रातों में,
                        चल एक दीप जलाएं हम। 
तेरे दीए मेरे दीए,
                   झिलमिल -झिलमिल की लौ करके। 
रातों की अँधेरी तलछट को,
                               अपनी लौ से रोशन कर दें।। 

                                                                   -अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी  

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  प्रिय 

जीवन -राह में साये -सी,
                          पल -पल मैं यूँ बन जाऊँगी। 

हर- दिन की प्रातः लाली -सी ,
                            चेहरे पर मैं छा जाऊँगी। 

चिड़ियों की चहचहाहट में,
                              आहट मेरी ही पाओगे। 
खिड़की से ये अंडे -चूजे,
                              यूँ याद मेरी ही सतायेंगे। 
जितना ही दूर करोगे मुझको,
                              पास मैं उतना आऊँगी। 

हर -धड़कन में साँसें बनकर,

                                 जीवन -ज्योति बन जाऊँगी। 

सबसे नहीं सिद्धांत यह - मेरा  
                            पर तुझसे ऐसा क्यों है ?

जब भी यह पूछोगे खुद से,

                            तुम प्रियतम भाव ही पाओगे। 
                             हाँ।  प्रियतम- भाव ही पाओगे।।    

                                                                     

-अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

    

 ख्वाहिश ही जीवन

मन की किताब खोलूँ ,
                 तो ख्वाहिशों के पन्ने। 
पन्नो पर अंकित शब्द ,
                    यूँ झूमते गज़ल हों। 
मांझी भी तो तूं है,
                 पतवार  भी तो तूं  है। 
जीवन तू है धारा,
                 पानी सा बहता पल है। 
जीवन हमें बढ़ाती,
  ,             यूँ तेज़ धार करके।   
बढ़ता रहे तूं यूँ ही ,
                   ले ख्वाहिशों की डोरी ,
जीवन को इनसे- कस कर,
                          ले बढ़ ले- तूं बढ़ कर।।  

                                           -अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

*we do not own the illustrations. The art belongs to Sara Riches