"फादर्स डे" एक अनुभूति

"फादर्स डे एक"अनुभूति 

चरों तरफ एक जोश है,
               उमंग है तरंग है।  
उत्सवों का बोल है,
              पल-पल ही शोर है। 
बधाइयों व गिफ्ट से,
              सना एक व्यक्ति है। 
              हैप्पी फादर्स डे!
              हैप्पी मदर्स डे!
सोच एक अथाह ले,
             पूछ ली मैं स्वयं से। 
             क्यों बांध लूँ मैं ?
             इन्हे एक इंसान में। 
खूबसूरत जज़्बात है ,
            फीलिंग की भरमार है। 
भाव का सैलाब है,
            खूबियों की खान है। 
अस्तित्व की उड़ान है,
           पोषण की मुकाम है। 
फादर ना कोई जेंडर ,
           ना मदर कोई जेंडर। 
यह है अनुभूति,
           जो करते हमें पोषित। 
'माँ' में भी तो देखी,
           एक डॉट व् फटकार है। 
'पिता' में भी देखी,
          एक सच्चा शिल्पकार है। 
दोनों के ही 'थाप',
          कभी 'सरस' कभी 'सख्त'। 
यूँ पलकों के हलचल से,
          देते आकर हैं। 
           फादर व मदर। 
           दोनों ही जज्बात है। 
कभी माँ में है पापा ,
           तो पापा में है माँ। 
अनुभूतियों से पलता,
           हर एक इंसान।। 

                                      -अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

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नीतियां

 नीतियां 

जब दिन में अँधेरा हो,

                       सड़के वीरान हों। 

गलियों में भूख हो,
                        घरों में क्लेश हो। 
जाति में भेद हो ,
                    सम्प्रदाय में तनाव हो। 
धर्म में उत्पीड़न हो,
                        राजनीति  में पाप हो। 
युवा में हिंसा हो,
                 साथी में ईर्ष्या हो। 
आतंक बेपनाह हो,
                   नशा खुलेआम हो। 
खौफ में पीड़ा हो,
                   दर्द में सिहरन हो। 
अच्छाईयों में बंधन हो,
                        बेड़ियों में सुकृत है। 
अँधेरा मिटा दे,
                  ले हाथो  में लौ ले। 
एक ऐसी कलम दे,
                   जो क़र दे हस्ताक्षर। 
एक ऐसा हस्ताक्षर,
                  मिटा दे अँधेरा। 
मिटा दे गरीबी,
               मिटा दे बीमारी। 
तिरोहित जहाँ से ,
               अँधेरा मिटा दे।
जीवन में लाए,
                 सभी के मेल। 
गलियों में रौनक दे ,
                 चेहरे पर तेज़। 
सम्प्रदाय में सद्भाव ,
                    धर्म में धारणा। 

राजनीति में नीति,
                    प्रेम बेपनाह। 
किलकती सी खुशियाँ,
                     अच्छाई की थिरकन। 
वक्त ले आ -तू ,
                  एक जादुई- हस्ताक्षर। 
                हाँ।  जादुई -हस्ताक्षर। 
मिटा दे वह क्लेश ,
                         मिटा दे वह भेद। 
ये जमीं भी हमारी ,
                आसमां भी हमारा। 
खुशियों के मेले में ,
                  हो आना -जाना। 
तू क़र दे हस्ताक्षर 
हाँ। जादुई हस्ताक्षर। 

                                          

                             अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

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ऋतु

   ऋतु 

हे सुनो ! रुको ! बैठो ना!
                            अभी तो सही। 
गुनगुनी धूप तेरी,
                भर लूँ हथेली में ,
हाथोँ को गर्मी से,
                सेंक तो लूँ मैं। 
हे सुनो! रुको ! बैठो ना ! 
                         अभी तो सही। 
तेरा आना खामोश निशा है ,
                       अँधियारी छँटती ,
उजला ए समां है। 
                  गुन-गुन दिन हैं,
हैं रात शरद की। 
                  ठिठुरी सी निशा हैं। 
रूक भी जाओ ! 
              गुनगुन रश्मि तू !
बैठो ना क्षण भर -यूँ ही !
              मत बढ़ना अब आगे तूँ। 
रूक भी जा !
                भर लूँ मैं। 
रोशन दिन हैं, हैं  चाह-भरे। 
                 नरमी फितरत की ,
छाँव भी है। 
             ठहरो ! तुम ,रूक भी जाओ ,
हैं यह पल तो ,सुखद बहुत। 
हैं साथ तेरा मीठा -पानी ,
                   अंबर में हैं जो तेरी लाली। 
रुन -झुन धुनें है ,तेरी लाली। 
          चिड़ियों की चाह भी ,
   तू हैं प्यारी। 
        ठहर जा तू अब ,
                      सुबह -सबेरा। 
मत आना बन, पहर -दोपहरी। 
ताप ए तेरा सह ना पाए ,
            बिन पानी -पंक्षी मर जाये। 
नदियां बिन पानी ,
                बिकल हो चली। 
धरती माटी की बिखर यूँ चली। 
मस्त -महीना ही रहने दो ,
                    फाल्गुन माह को ,बस संजने दो। 
प्रातः लाली -थम जा अब तू ,
               मत लाना अब तुम दोपहरी। 
संतप्त हृदय को ,भेदे जो। 
                  नदियों का पानी सोखे जो। 
बेचैन करे हर प्राणी को ,
                 मिटटी के नरमी को ,लुटे जो। 
तुम मत आना अब ,ग्रीष्म कभी। 
              जिनसे राहें हों ए मुश्किल। 
झरते -पत्ते कब अच्छे लगते ,
                पतझङ किसको भाते है। 
बिन -पतझङ ला सको -बसंत ,
                     तो आ -जाना तुम ग्रीष्म -मृदंग। 
हाँ ! आ -जाना तुम ,
                ग्रीष्म मलंग।।

                                      - अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

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 लक्ष्य

कागज़ की नौका से, 
                       मंजिल पार नहीं होती,
ढुलमुल इरादे से,
                      संग्राम नहीं होती। 
टूटे शमशीरे से,  
                      सैन्य वॉर नहीं होती। 
लक्ष्य आँखों में छपने वालों की, 
                     कभी हार नहीं होती। 
इरादे चट्टानों- सी लेकर ,
                     बना शमशीरें श्रम को तू। 
क़र युद्ध नाकामयाबी से,
                     फतेह ले आगे बढ़ के तू। 
क्योकि कोशिश करने वालों की,
                    कभी हार नहीं होती। 
कागज़ की नौका से,
                   मंजिल पार नहीं होती। 
रातें अँधेरी है तो क्या ?
               दीए भी लौ देगें जरूर। 
जला मशाले आश- की ,
                       जूनून से आगे बढ़ ले तू। 
क्योकि अकर्मण्य कदम से ,
                        राहें पार नहीं होतीं। 
सच्ची कोशिश की,
                   कभी हार नहीं होती। 
कागज़ की नौका से ,
            मंजिल पार नहीं होती।। 

                                               -अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

 

एक दीप जलाएं हम।

इन अँधेरी रातों में,
                        चल एक दीप जलाएं हम। 
तेरे दीए मेरे दीए,
                   झिलमिल -झिलमिल की लौ करके। 
रातों की अँधेरी तलछट को,
                               अपनी लौ से रोशन कर दें।। 

                                                                   -अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी  

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  प्रिय 

जीवन -राह में साये -सी,
                          पल -पल मैं यूँ बन जाऊँगी। 

हर- दिन की प्रातः लाली -सी ,
                            चेहरे पर मैं छा जाऊँगी। 

चिड़ियों की चहचहाहट में,
                              आहट मेरी ही पाओगे। 
खिड़की से ये अंडे -चूजे,
                              यूँ याद मेरी ही सतायेंगे। 
जितना ही दूर करोगे मुझको,
                              पास मैं उतना आऊँगी। 

हर -धड़कन में साँसें बनकर,

                                 जीवन -ज्योति बन जाऊँगी। 

सबसे नहीं सिद्धांत यह - मेरा  
                            पर तुझसे ऐसा क्यों है ?

जब भी यह पूछोगे खुद से,

                            तुम प्रियतम भाव ही पाओगे। 
                             हाँ।  प्रियतम- भाव ही पाओगे।।    

                                                                     

-अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

    

 ख्वाहिश ही जीवन

मन की किताब खोलूँ ,
                 तो ख्वाहिशों के पन्ने। 
पन्नो पर अंकित शब्द ,
                    यूँ झूमते गज़ल हों। 
मांझी भी तो तूं है,
                 पतवार  भी तो तूं  है। 
जीवन तू है धारा,
                 पानी सा बहता पल है। 
जीवन हमें बढ़ाती,
  ,             यूँ तेज़ धार करके।   
बढ़ता रहे तूं यूँ ही ,
                   ले ख्वाहिशों की डोरी ,
जीवन को इनसे- कस कर,
                          ले बढ़ ले- तूं बढ़ कर।।  

                                           -अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

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अंतस्तल 

 सोचती हूँ मैं शांत व निश्चल,

                                क्यों हो जाता है अंतस्तल। 

रे निश्चल !क्या राज़ है तेरा। 

                              क्या पाई ! क्या पाई तूने मादकता। 

तेरी मोदकता ! का रहस्य छिपा  नहीं ,

                       हर कण -कण में तू रहा सही। 

पर तेरी पूजा करता संसार ,

                       है नश्वर मायावी अल्फ़ाज़। 

करता बुराई प्रेम की ,

                      मरता इन्ही के रेत से। 

ये नश्वर मायावी संसार ,

                         तेरी पूजा करता दिन -रात। 

नहीं जानता यह नादान,

                              क्या है तेरे मन का राज़। 

डूबा लेता  तू अंतस्तल को ,

                             मिटा देता मेरे अंतर्तम को। 

दिखा देता है नई ज्योति ,

                        मिटा देता है मन का क्लेश। 

मन घुमड़कर -उमड़ -उमड़ कर,

                   भिगो जाती ओसीली बूँदे। 

नम कर देती हैं ये बूँदे ,

                        अधखिले सुमन उरवर को।  

 सूरज की नई प्रभा ,

                      खिला जाती सुमन रमां। 

मिटा जाती हैं सारे क्लेश ,

                    भर जाते उर मधुर मिलन से।

चांदनी के साथ फिर तो ,

                         चाँद गता नव मधुर।। 

                                                    -अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

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सच्चरित्र 

सद्भावना है पता मेरा,
                 भाव ही हृदय है। 
विचारों की गलियों में ,
               गूंजता ए स्वर है। 
प्रेम ही निवास मेरा ,
                मित्रता ही नियति मेरी। 
जीवन ही राग मेरा ,
                 स्नेह ही उड़ान मेरी। 
संवेदना की  अनुभूति ,
               मानवता ही धर्म मेरा। 
स्नेह -सद्भावना के आँचल -तले ,
             पलता -पोषता ए चरित्र है।
कुदरत तेरी -काया के ,
            रूप यूँ अनेक है।। 

                                             -  अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

 केतली चाय की  

दर्द के दरवाजे पर दस्तक देती ,

                                 लो आ गयी हॉट -चाय की प्याली। 

धूंवें बिखेरती ,गिरती -फिसलती कप में ,
                         घूँट भर -भर कर हलक़ तक पहुंचती मेरे। 
तेरी हॉट स्पर्श गले का आलिंगन करती ,
                            छुई -मुई कर देती है दर्द सारे। 
तू चाय है। 
                  एक छोटा -सा शब्द है जरूर। 
पर ! बहू -सी निभाती है रिश्ते सारी। 
                               दोस्तों के बीच तल्ख़ियाँ मिटाती तेरी प्याली,
                जब यारों संग बैठ पी-लें -प्याली। 
तेरे प्याली में डूबते सारे रिश्ते ,
                     न तुम हो तो सूख जाते सारे रिश्ते। 
तेरा साथ शकुन देता है,
                     मन की मलीनता धो -देता है। 
एहसास फुरसत का कराती तेरी प्याली  ,
                जब -काम के बीच -झूमती -आ जाती -प्याली। 
इंतज़ार कराती है दफ़्तर से उनके आने की ,
           पति-संग- साथ बैठ प्याली- निभाने की। 
तेरे खुशबू में सम्मोहन यूँ होता है ,
                  खींच सबको यूँ अपनों से बाँध देता है। 
हर्षोल्लास -संग मेहमान -नवाज़ी निभाती तू है ,
           कोरोना साथ तुलसी संग -भगाती तू है। 
तेरी तारीफ़ में शब्द छोटे पड़ते हैं ,
                छोटी -इलायची भी तो साथ तेरे संजते हैं। 
तेरी सुगंध बदल देती है माहौल को ,
                  सुस्ती दूर कर चुश्ती बढ़ा देती है। 
यूँ- अदरक का साज़ भी जो तेरे हाथों में ,
      मानो-मोहिनी -मुरली हो तेरे हाथों में। 
अश्वगंधा व् लौंग का कर लेती है जब श्रृंगार तूँ,
               दोस्त ! इम्यून सिस्टम को कर देती है बलवान तूँ।  
तू आजा ! 
               भर -लूँ मैं अपनी प्याली में। 
नशा शराब में नहीं है ,
                   है तेरी प्याली में।। 

                                            -अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

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श्रम का मूल्य 

मखमली -घास पर चलना- चलते रहना,
                               पसंद है मुझको। 
पर ! धरती -फाड़ श्रम-सिंचित बूंदे तेरी ,
                               द्रवित करती हैं मुझको। 
सुंदर रेशम- से लिपटी तराशती-काया ,
                              मोह से मोहित करती है मुझको। 
पर ! धागों की- चुभन से छिलती उँगलियों के ज़ख्म तेरे ,
                              मेरी आँखों में अश्क़ बन छलकतीं है जमीन पर। 
 ये तश्तरी -भर- खाने की लज़ीज़ स्वाद से  लतपथ ,
                           चाटती हूँ मैं सराबोर हो  उँगलियाँ अपनी।   
पर ! रसोई में दिन -रात का समर्पण व निष्ठा तेरी ,
                              रौंद देते हैं मेरे सारे जज़्बात को। 
मेरे मित्र ! तेरा श्रम व निःस्वार्थ संवेदना तेरी ,
                             झकझोरतीं हैं मेरे भोग -निष्ठ स्वार्थ को। 
जिधर भी देखूं  !,उधर ही तश्वीरें श्रमिक के शोषण की। 
                             श्रमिक को रोटी नसीब नहीं ,भोगी को भोग का मूल्य नहीं। 
भोगी तू कर ले श्रम थोड़ा आगे बढ़कर ,
                             जी ले जीवन "इनका" तू भी एक पल। 
                             हाँ ! जी ले हम भी  जीवन "इनका" एक पल।। 

                                                                                 -अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

निद्रा

बंद आँखों में संजती सदा,
                    खुली आँखों में वास तेरा। 
पलकें खोलूं तो सबेरा ,
                        बंद आँखे गहन अँधेरा। 
ये अँधेरी रात तलाशती तुझको ,
                             तेरे आने की दस्तक बताती मुझको। 
घुमड़ -सिहरन की चोट सी ,
                             उमड़ती आँखों में विश्राम तू। 
तेरे आने से श्रांत होती धड़कन ,
                                         नस -नस बिखेरती सिहरन। 
तेरे छूने से मन विश्राम करता मेरा ,
                                          दिलो -धड़कन भी आराम करता मेरा। 
तेरे होने से चार्ज होता हर पल , 
                                           तेरा आना विश्राम देता तत्क्षण। 
हलचल तेरा तरोताजा करता मुझको ,
                                                  नई सुबह ला जगाता मुझको। 
स्फूर्ति सुनहरी रश्मियों को  बिखेरकर,
                                             नव जोश भर राह पर चलाता मुझको। 
पथ चुन आगे बढ़ाता मुझको,
                                    कशिश को कोशिश भी बनाती तू ही। 
मुस्कान भर मंजिल तक पहुँचाती तू है। 
                                              तेरा होना यूँ जरूरी सा लगता मुझको ,
                                               जिंदगी में श्वासों का होना जैसे।। 

                                                                                   - अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

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 मित्रता

मित्रता एक भाव है,
               संबंधो का शिलान्यास है। 
उम्मीदों की आस है,
                   भीनी -एहसास है। 
रिमझिम -बरसात है ,
                      तपन की प्यास है। 
उम्मीदों की आस है,
                      बेफिक्र भी ख्वाब है। 
रिश्ते की जान है ,
                   उमंगो की उड़ान है। 
अनजाना पहचान है,
                        रिश्ते की शाख है। 
पत्तों की झिलमिल छांव है। 
                      गुत्थी सुलझाने की ,
मुश्किलें भगाने की,
                       जख्मो को भरने की,
सोच को बदलने की,
                         पथ को परखने की ,
 संकल्प को लेने की ,
                          लक्ष्य को छूने की। 
                         सपने जगाने की ,
राह की तपिश में ,
                       चंदन विखेरने की। 
सपने बुनने की ,
                    मंजिल को लेने की। 
बस ! 
         जरूरत है तुमको,
          मित्र को परखने की।। 

                                          अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी  

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  बचपन 

वे फुरसत के दिन व  बचपन की यादें,
                      बहुत याद आती है काग़ज की नावेँ। 
वे रिमझिम सी बुँदे हथेली में लेना,
                  वो वायु के झोंको को महसूस करना। 
यूँ बारिश की बूँदो से खुद को भिगोना,
                 वो मिट्टी के खुशबू में खुद खो जाना। 
वो चिड़िया की चूँ-चूँ में खुद डूब जाना ,
                       यूँ तितली की रंगत से विस्मित हो जाना। 
न कल की फ़िक्र न चुभन कशिश की,
            बस बढ़ते कदम थे न राहें सीमित थीं। 
न टीवी की हलचल न गाड़ी की भगदड़,
                  जहाँ भी देखो वहीं मनोरंजन। 
वह दादी की बक -बक व तानों के सुर में,
                       बसते थे सारे शालाओं के सिलेबस। 
यूँ जीवन के सिलेबस सिखाती थी  दादी ,
                   नियमों का पालन करती थी दादी। 
न कोई किताबें न कोई पढ़ाई,
            यूँ जीवन के सिलबस कराती थी दादी। 
जीवन के हर पल थे शिक्षण के साधन,
       निर्णय परीक्षा व अनुभव ही दीक्षा। 
अनुभूति का अनुभव ही जीवन  के ग्रेड,
           संस्कारों के  बंधन से संजते संदेश।  

                                           अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

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पड़ाव उम्र का

 

पड़ाव उम्र का 

देखो तुम आज बहुत सुंदर हो,
          तुम्हारा रूप सलोना मुझे भाता है। 
उभरती माथे की लकीरें,
                   बतातीं तेरा चिंतन। 
तेरे परिपक्व लब्ज़ जो चटक पड़ गए ,
        तेरे शब्दों की गहराई नापती। 
तेरे मुस्कान की उभरतीं लकीरें भी ,
            बयाँ करती सुख की सच्चाई सारी। 
आँखों के नीचे ये जो काले धब्बे हैं ,
                बयाँ करती ये नजरों की पहुंच भारी। 
यूँ नाक को सिकोड़ झल्लाना तेरा,
              यूँ शेर का दहाड़ सब पर भारी। 
यूँ श्याह होठ व उभरतीं झुर्रियों की लकीरें,
        बयाँ करती संबेदना सारी। 
देखो तुम सुंदर बहुत हो ,
                     दिखने दो ये संगमी केश अपने। 
बयाँ करने दो बदलाव अपने। 
                 जो सफ़ेद हैं सहजता बयाँ करते हैं ,
जो काले हैं इन्हे रंगों में भीगने दो। 
                 उम्र तो पड़ाव से गुजरता है ,
गुजरने दो, उभरने दो-मचलने को। 
         न रोको,न टोको ,बढ़ने दो,
बढ़ने दो इन्हे बढ़ने दो,
     स्वयंम से संवरने दो। 
मोहित हो महकने दो ,
           मोदित हो मचलने दो। 
उम्र के लकीरों को ,
                 खुले दिल से आने दो 
                संज के संवरने दो 
             खुद को समझने दो।।  
                                           -अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी  

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 मां 

  मन तू मेरा एक दर्पण है,
                                   तू सच्चा है तू प्रियतम है। 
बतलाती काया की धड़कन,
                                    हर धड़कन की तू स्पंदन। 
हर अंगो को पहचाने तू,
                              हर आहट मेरी परखे तू। 
नित साज़ लिए नव बोल लिए,
                                     नव -गान से करता अभिनंदन। 
तेरी ख़ामोशी भी मुझको,
                                ढूढ़े-सागर की मोती सी। 
न जाने क्या -क्या ले चलते,
                                   हर -मोड़ -राह पर पटके तू। 
जब देखूं अपने अंगो को,
                                मां की तस्वीर बयां करे। 
अपने भीतर उसकी छवि ही,
                                        हर -धड़कन को महसूस करूं। 
जब भी देखूं खुद गौर करूं,
                                    तेरे ही चित्र उड़ेल चलूँ। 
मेरे पावों की उँगलियाँ,
                             मां तेरे ही पद -चिन्ह लगे। 
हर -कदम बढ़े पद -चिन्हों से,
                                      हर -चाप में तेरे चिन्ह सँंजे। 
माना की अब मैं तरुणी हूँ,
                                     पर तू भी तो है तरुणी मां। 
बस फ़र्क जरा सी हममें मां,
                                   बस काया और जजबात तले। 
तेरे हिस्से जितने मोती,
                               हर मोती तूने परखा मां। 
जजबातों संग पिरोकर मां,
                                संबंधो में बांधा मुझको। 
जब देखूं दर्पण में खुद को,
                                     तेरी काया साकार मिले। 
मुझको लगता मैं तुम ही हूँ,
                                     मेरी राहें मेरे पद में। 
जीवन के हर दर्पण में मां,
                                  तेरा ही रूप साकार मिले। 
तेरे प्यारे -मोहक छवि में,
                                 हर पल मेरा विश्राम करे। 

                                                              -अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

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                       "दोस्ती"                             

 दोस्त अच्छे होते है। ,
                  खामोश जब शब्द हों ,
राह में चुभन हो, 
                    गर्दिश में तारें हों ,
अंधकार में डूबा मन हो,
                          शाखें वीरान हों ,
पत्तियों में भी ताप हो,
                           हवाओं में चुभन हो ,
बारिश में जलन हो,
                        ऐसे में तुम्हारा आना,
यूँ मुश्किलों को संभालना,
                               रात-दिन में बदल जाता है,
तारे- टिमटिमाते हैं,
                          जुगनू -झिलमिलाते हैं,
 घनी-शाखें बाहें फैलाए,
                          पत्तियां छतरी ताने,
हर-लेते तपन सारे,
                       तेरा होना-तेरा आना ,
बारिश की रिमझिम-बूँदे बन,
                                खिला देते पुष्प यूँ ,
खिल जाता मन घुमड़ कर,
                                 मिट जाती है बदली दुःख की,
नैनों से नीर भी फिसल जातीं अपलक। 
                                           मित्र तुम्हारा आना,
यूँ ढाढ़स-भरा मुस्कुराना,
                                  
                               नजरों का यूँ -बोलना,
महक सोंधीं मिटटी की,
                             बिखेरती ये एहसास है। 
तू पाक भी है , 
                 तुझमे नूर भी है,
सुख -समृद्धि की पहचान भी है। 
तू सच्चा है ,
              तू मोहक है ,
तेरा रिश्ता भी एक नूर है। 

                                 अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

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जिंदगी गुदगुदाती है 

जिंदगी एक खुशनुमा एहसास है तू,
                                            प्रेम,स्नेह,भरोसा,विश्वास के साथ है तू। 
आशा की चादर ओढ़ चैन की नींद देकर,
                                                  आगे-बढ़ नीलांबर छूने की ख़्वाब है तू। 
ख़्वाबों की तकिया लगाकर सुलाती है तू,
                                                       उम्मीदें जगा थपथपाती है तू। 
तेरे साथ रहना अच्छा लगता है ,
                                         तेरा-हर शब्द सच्चा लगता है। 
राह चलते काँटों का एहसास देती है तू,
                                                चुभन हटाकर आगे भी  धकेलती है तू। 
सच-झूठ का फर्क बताकर हमें,
                                         सच्चा-राहगीर बन साथ निभाती है तू। 
धुप-छांव तेरे- शाखों से,
                                अठखेलियाँ यूँ करते है ,
जैसे नन्हा-शिशु पानी में,
                                 पकड़ता हो प्रतिबिम्ब अपनी। 
पल-पल तेरा विस्मित कर,रिझाता है मुझको,
                                                       गुदगुदा-कर यूँ गले भी लगाता है मुझको। 
भरोसा-विश्वास की चादर-तले अठखेलियाँ करती,
                                                               आशा के पंख फैला हमें  मोहित करती। 
तेरा विस्मय-रिझाना अच्छा लगता है ,
                                                   तेरा साथ प्यारा लगता है। 
तेरा हर पल मेरे एहसास को गुदगुदाता है,
                                                        पल-पल बढ़ने को उकसाता है। 
नील अंबर छूने की चाह लिए,
                                  संकल्प ले कर्म को जगाता है। 
तू प्यारा भी है,तू मोहक भी है,
                                       तेरा हर-क्षण मुझे गुदगुदाता है। 
तेरा प्यारा-सा स्पर्श मुझे,
                                       आगे बढ़ने को उकसाता है। 
ज़िंदगी तू मीठी व मोहक-बन ,
                                       हर क्षण मुझे गुदगुदाती है।। 

                                                                                     अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

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सशक्त समाज 

सुंदर सुकुमार सलोने पल,
                             मीठी -भीनी भौरे -गुनगुन। 
  आकाश पटल  सुंदर -मधुमय,
                                       यूँ नील-सरोवर तट तक हो। 
देखूं -छूं-लूँ की चाह भरे,    
                              नतमस्तक -लोचन नयनों से।  
रिमझिम-झींसें बरसात लिए,
                                   मन -भींगे रिमझिम बूंदो से। 
सूरज की लाली अरुण लिए,
                                  अरुणिम -प्रभा मुखरित कर ले। 
नव-युग कर ले अभिनंदन अब ,
                                         चल-बढ़ ले अब तू साथ मेरे। 
जब-गलियों में सुख -शांति चले,
                                            हो-मोदक मुखरित घर -आंगन। 
निर्भय -निःसंशय स्वर मुखरित,
                                            नारी के बोल सँजे आंगन। 
सशक्त -कदम से निर्भय बढ़,
                                      हर गलियाँ,मोड़,गली,नुक्क्ड़। 
मधुहास भरे निर्भय-मन से,
                                    हर माँ-बेफ़िक्र रहे हर- क्षण। 
लो अरुणिम आभा साथ लिए,
                                     नव-शोध लिए नवाचार लिए। 
महिला के हाथों में अद्भुत,
                                   सुख-समृद्धि का मशाल जले। 
इसकी लौ में सब साफ़ दिखे,
                                   हर-मुश्किल भी आसान लगे।। 

                                                                       
                                                                               - अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

*we do not own the illustrations. The painting belongs to Ramona Pintea.

                                                   

                                       संकल्प                                 

वह आदमी आदमी -ही क्या,
                                          जिसके जीने का मकसद न हो।
वह चिराग चिराग-ही क्या,
                                          जिसकी तेज -रोशनी न हो।
वह सफ़र सफ़र -ही क्या,
                                          जिसकी कोई मंजिल न हो।
वह मंजिल मंजिल -ही क्या,
                                         जिसकी राहें कठिन न हों।
हौसले बुलंद हों अगर,
                                         तो रास्ते आसान है।
मंजिल तो मिलेगी ही,
                                         चाहे लाख तूफ़ान हो।
रश्मि तेरे तेज की,
                                        मिटा देगी तूफ़ान को।
बनके हम-सफ़र वह,
                                       पनाह देगी-छाँव की।
         

                                                                        - अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

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