व्यक्तित्व

                 व्यक्तित्व  

मीठे- बोलो में बोलोगे,
                    मीठी- छुरी कहलाओगे। 
खैर -खैरियत पूछोगे ,
                     स्वार्थ की- बू आये उनको। 
कटु -वचन जब बोलोगे ,
                        काँटों के चुभन से गुजरोगे। 
शब्दों के बाण चलाओगे,
                          तो बहसबाज़ कहलाओगे। 
भावों की लम्बी छोड़ोगे ,
                         तो चापलूस कहलाओगे। 
गुस्से को गर पी-जाओगे ,
                            सपोड़े का फन कहलाओगे। 
छोड़ो तुम ! न सुनना इनकी ,
                            तुम बोलो वह जो सोचो तुम। 
ढूढो -परखो अपनी खूबियां ,
                    खुद की तस्वीर बयान करो। 
अच्छाई को स्पर्श करो ,
                    नीलांबर -सा तुम यूँ उभरो। 
मत इनकी तुम परवाह करो ,
                             मत आना इनकी बातों में। 
पहचान तुम्हारी पलट सके ,
                                उन लोगो से जरा सम्भलो तुम। 
स्वाभिमान बना कर रखना तुम ,
                                पहचान बना कर रखना तुम। 
न टूटो तुम इन कंकड़ से ,
                            आवारा हैं ये पत्थर भी। 
जो तोड़ सके तेरी जमीं ,
                              न शीश -महल वो बनाना तुम। 
फौलाद -ईट पहचान तुम्हारी ,
                            अपनी भूमि को सींचो तुम। 
अंतर्मन के उन पत्थर से ,
                         कर वार- संघर्ष से निखरो तुम। 

                            

                                             -अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

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नीतियां

 नीतियां 

जब दिन में अँधेरा हो,

                       सड़के वीरान हों। 

गलियों में भूख हो,
                        घरों में क्लेश हो। 
जाति में भेद हो ,
                    सम्प्रदाय में तनाव हो। 
धर्म में उत्पीड़न हो,
                        राजनीति  में पाप हो। 
युवा में हिंसा हो,
                 साथी में ईर्ष्या हो। 
आतंक बेपनाह हो,
                   नशा खुलेआम हो। 
खौफ में पीड़ा हो,
                   दर्द में सिहरन हो। 
अच्छाईयों में बंधन हो,
                        बेड़ियों में सुकृत है। 
अँधेरा मिटा दे,
                  ले हाथो  में लौ ले। 
एक ऐसी कलम दे,
                   जो क़र दे हस्ताक्षर। 
एक ऐसा हस्ताक्षर,
                  मिटा दे अँधेरा। 
मिटा दे गरीबी,
               मिटा दे बीमारी। 
तिरोहित जहाँ से ,
               अँधेरा मिटा दे।
जीवन में लाए,
                 सभी के मेल। 
गलियों में रौनक दे ,
                 चेहरे पर तेज़। 
सम्प्रदाय में सद्भाव ,
                    धर्म में धारणा। 

राजनीति में नीति,
                    प्रेम बेपनाह। 
किलकती सी खुशियाँ,
                     अच्छाई की थिरकन। 
वक्त ले आ -तू ,
                  एक जादुई- हस्ताक्षर। 
                हाँ।  जादुई -हस्ताक्षर। 
मिटा दे वह क्लेश ,
                         मिटा दे वह भेद। 
ये जमीं भी हमारी ,
                आसमां भी हमारा। 
खुशियों के मेले में ,
                  हो आना -जाना। 
तू क़र दे हस्ताक्षर 
हाँ। जादुई हस्ताक्षर। 

                                          

                             अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

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ऋतु

   ऋतु 

हे सुनो ! रुको ! बैठो ना!
                            अभी तो सही। 
गुनगुनी धूप तेरी,
                भर लूँ हथेली में ,
हाथोँ को गर्मी से,
                सेंक तो लूँ मैं। 
हे सुनो! रुको ! बैठो ना ! 
                         अभी तो सही। 
तेरा आना खामोश निशा है ,
                       अँधियारी छँटती ,
उजला ए समां है। 
                  गुन-गुन दिन हैं,
हैं रात शरद की। 
                  ठिठुरी सी निशा हैं। 
रूक भी जाओ ! 
              गुनगुन रश्मि तू !
बैठो ना क्षण भर -यूँ ही !
              मत बढ़ना अब आगे तूँ। 
रूक भी जा !
                भर लूँ मैं। 
रोशन दिन हैं, हैं  चाह-भरे। 
                 नरमी फितरत की ,
छाँव भी है। 
             ठहरो ! तुम ,रूक भी जाओ ,
हैं यह पल तो ,सुखद बहुत। 
हैं साथ तेरा मीठा -पानी ,
                   अंबर में हैं जो तेरी लाली। 
रुन -झुन धुनें है ,तेरी लाली। 
          चिड़ियों की चाह भी ,
   तू हैं प्यारी। 
        ठहर जा तू अब ,
                      सुबह -सबेरा। 
मत आना बन, पहर -दोपहरी। 
ताप ए तेरा सह ना पाए ,
            बिन पानी -पंक्षी मर जाये। 
नदियां बिन पानी ,
                बिकल हो चली। 
धरती माटी की बिखर यूँ चली। 
मस्त -महीना ही रहने दो ,
                    फाल्गुन माह को ,बस संजने दो। 
प्रातः लाली -थम जा अब तू ,
               मत लाना अब तुम दोपहरी। 
संतप्त हृदय को ,भेदे जो। 
                  नदियों का पानी सोखे जो। 
बेचैन करे हर प्राणी को ,
                 मिटटी के नरमी को ,लुटे जो। 
तुम मत आना अब ,ग्रीष्म कभी। 
              जिनसे राहें हों ए मुश्किल। 
झरते -पत्ते कब अच्छे लगते ,
                पतझङ किसको भाते है। 
बिन -पतझङ ला सको -बसंत ,
                     तो आ -जाना तुम ग्रीष्म -मृदंग। 
हाँ ! आ -जाना तुम ,
                ग्रीष्म मलंग।।

                                      - अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

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एक दीप जलाएं हम।

इन अँधेरी रातों में,
                        चल एक दीप जलाएं हम। 
तेरे दीए मेरे दीए,
                   झिलमिल -झिलमिल की लौ करके। 
रातों की अँधेरी तलछट को,
                               अपनी लौ से रोशन कर दें।। 

                                                                   -अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी  

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 केतली चाय की  

दर्द के दरवाजे पर दस्तक देती ,

                                 लो आ गयी हॉट -चाय की प्याली। 

धूंवें बिखेरती ,गिरती -फिसलती कप में ,
                         घूँट भर -भर कर हलक़ तक पहुंचती मेरे। 
तेरी हॉट स्पर्श गले का आलिंगन करती ,
                            छुई -मुई कर देती है दर्द सारे। 
तू चाय है। 
                  एक छोटा -सा शब्द है जरूर। 
पर ! बहू -सी निभाती है रिश्ते सारी। 
                               दोस्तों के बीच तल्ख़ियाँ मिटाती तेरी प्याली,
                जब यारों संग बैठ पी-लें -प्याली। 
तेरे प्याली में डूबते सारे रिश्ते ,
                     न तुम हो तो सूख जाते सारे रिश्ते। 
तेरा साथ शकुन देता है,
                     मन की मलीनता धो -देता है। 
एहसास फुरसत का कराती तेरी प्याली  ,
                जब -काम के बीच -झूमती -आ जाती -प्याली। 
इंतज़ार कराती है दफ़्तर से उनके आने की ,
           पति-संग- साथ बैठ प्याली- निभाने की। 
तेरे खुशबू में सम्मोहन यूँ होता है ,
                  खींच सबको यूँ अपनों से बाँध देता है। 
हर्षोल्लास -संग मेहमान -नवाज़ी निभाती तू है ,
           कोरोना साथ तुलसी संग -भगाती तू है। 
तेरी तारीफ़ में शब्द छोटे पड़ते हैं ,
                छोटी -इलायची भी तो साथ तेरे संजते हैं। 
तेरी सुगंध बदल देती है माहौल को ,
                  सुस्ती दूर कर चुश्ती बढ़ा देती है। 
यूँ- अदरक का साज़ भी जो तेरे हाथों में ,
      मानो-मोहिनी -मुरली हो तेरे हाथों में। 
अश्वगंधा व् लौंग का कर लेती है जब श्रृंगार तूँ,
               दोस्त ! इम्यून सिस्टम को कर देती है बलवान तूँ।  
तू आजा ! 
               भर -लूँ मैं अपनी प्याली में। 
नशा शराब में नहीं है ,
                   है तेरी प्याली में।। 

                                            -अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

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 मित्रता

मित्रता एक भाव है,
               संबंधो का शिलान्यास है। 
उम्मीदों की आस है,
                   भीनी -एहसास है। 
रिमझिम -बरसात है ,
                      तपन की प्यास है। 
उम्मीदों की आस है,
                      बेफिक्र भी ख्वाब है। 
रिश्ते की जान है ,
                   उमंगो की उड़ान है। 
अनजाना पहचान है,
                        रिश्ते की शाख है। 
पत्तों की झिलमिल छांव है। 
                      गुत्थी सुलझाने की ,
मुश्किलें भगाने की,
                       जख्मो को भरने की,
सोच को बदलने की,
                         पथ को परखने की ,
 संकल्प को लेने की ,
                          लक्ष्य को छूने की। 
                         सपने जगाने की ,
राह की तपिश में ,
                       चंदन विखेरने की। 
सपने बुनने की ,
                    मंजिल को लेने की। 
बस ! 
         जरूरत है तुमको,
          मित्र को परखने की।। 

                                          अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी  

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                       "दोस्ती"                             

 दोस्त अच्छे होते है। ,
                  खामोश जब शब्द हों ,
राह में चुभन हो, 
                    गर्दिश में तारें हों ,
अंधकार में डूबा मन हो,
                          शाखें वीरान हों ,
पत्तियों में भी ताप हो,
                           हवाओं में चुभन हो ,
बारिश में जलन हो,
                        ऐसे में तुम्हारा आना,
यूँ मुश्किलों को संभालना,
                               रात-दिन में बदल जाता है,
तारे- टिमटिमाते हैं,
                          जुगनू -झिलमिलाते हैं,
 घनी-शाखें बाहें फैलाए,
                          पत्तियां छतरी ताने,
हर-लेते तपन सारे,
                       तेरा होना-तेरा आना ,
बारिश की रिमझिम-बूँदे बन,
                                खिला देते पुष्प यूँ ,
खिल जाता मन घुमड़ कर,
                                 मिट जाती है बदली दुःख की,
नैनों से नीर भी फिसल जातीं अपलक। 
                                           मित्र तुम्हारा आना,
यूँ ढाढ़स-भरा मुस्कुराना,
                                  
                               नजरों का यूँ -बोलना,
महक सोंधीं मिटटी की,
                             बिखेरती ये एहसास है। 
तू पाक भी है , 
                 तुझमे नूर भी है,
सुख -समृद्धि की पहचान भी है। 
तू सच्चा है ,
              तू मोहक है ,
तेरा रिश्ता भी एक नूर है। 

                                 अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

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जिंदगी गुदगुदाती है 

जिंदगी एक खुशनुमा एहसास है तू,
                                            प्रेम,स्नेह,भरोसा,विश्वास के साथ है तू। 
आशा की चादर ओढ़ चैन की नींद देकर,
                                                  आगे-बढ़ नीलांबर छूने की ख़्वाब है तू। 
ख़्वाबों की तकिया लगाकर सुलाती है तू,
                                                       उम्मीदें जगा थपथपाती है तू। 
तेरे साथ रहना अच्छा लगता है ,
                                         तेरा-हर शब्द सच्चा लगता है। 
राह चलते काँटों का एहसास देती है तू,
                                                चुभन हटाकर आगे भी  धकेलती है तू। 
सच-झूठ का फर्क बताकर हमें,
                                         सच्चा-राहगीर बन साथ निभाती है तू। 
धुप-छांव तेरे- शाखों से,
                                अठखेलियाँ यूँ करते है ,
जैसे नन्हा-शिशु पानी में,
                                 पकड़ता हो प्रतिबिम्ब अपनी। 
पल-पल तेरा विस्मित कर,रिझाता है मुझको,
                                                       गुदगुदा-कर यूँ गले भी लगाता है मुझको। 
भरोसा-विश्वास की चादर-तले अठखेलियाँ करती,
                                                               आशा के पंख फैला हमें  मोहित करती। 
तेरा विस्मय-रिझाना अच्छा लगता है ,
                                                   तेरा साथ प्यारा लगता है। 
तेरा हर पल मेरे एहसास को गुदगुदाता है,
                                                        पल-पल बढ़ने को उकसाता है। 
नील अंबर छूने की चाह लिए,
                                  संकल्प ले कर्म को जगाता है। 
तू प्यारा भी है,तू मोहक भी है,
                                       तेरा हर-क्षण मुझे गुदगुदाता है। 
तेरा प्यारा-सा स्पर्श मुझे,
                                       आगे बढ़ने को उकसाता है। 
ज़िंदगी तू मीठी व मोहक-बन ,
                                       हर क्षण मुझे गुदगुदाती है।। 

                                                                                     अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

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संबंध 

मैंने  सोचा  कुछ काव्य लिखूं, संबंधों  पर कुछ वाक्य लिखूं। 
पड़तीं नजरें इन पन्नों पर, अभिलाषित हो यूँ  मुखर उठीं। 
                                                                               संबंध तो मेरा है तुझसे, हर -पल मैं तेरे पास रहूं। 
                                                                                चाहे खुशियाँ हो या गम हों, भावों से भरकर प्यार करूँ। 
हर शब्दों में, हर बोल मे मैं ही। 
मुखरित हो, भव जाल बुनूँ। 
                                                                                सोचा न कभी मैंने तुझको, किस रिश्ते से तुमको जोड़ूँ। 
                                                                                तूँ पास है मेरे हर -पल यूँ, सांसो की डोर से बँध के तूँ। 
तू खिलती रह , मदमस्तक हो। 
तेरी उड़ती ,इन भावों में। 
                                                                               तेरी उड़ती इन भावों में, मैं भी डुंबू इठलाती रहूं। 
                                                                               नतमस्तक हो, इन ख़्वाब तले। 
तेरे-मीठे इस रिश्ते को ,महकाती पल्लव -आँचल सी। 
लो पकड़ कलम की स्याही से ,पुलकित स्वर में   संबंध लिखूं। 
                                                                                तूँ साँस है मेरी ,मैं जीवन हूँ। 
                                                                                रिमझिम बारिश की बूँदे तूँ। 
तू अरुण है मेरी ,मैं अनिमा। 
यूँ ख़्वाब सजे , मन मोहित हो। 
                                                                                सारे संबंध को नाम तो दे दूँ ,पर तुझको मैं नाम न दूँ। 
                                                                                समय -प्रवाह में बहते -गिरते ,टूटे -फूटे सारे रिश्ते। 
 पर तुझसे मेरा रिश्ता ,यूँ सागर के लहरों का उठना। 
जितना ढूढूँ उतना मिलता ,न जाने कितने रत्न जड़े। 
विभूषित काया-सी साथ चलूँ ,तेरे अरमान लिए हर -पल। 
                                                                                पल -पल प्रमुदित स्नेहिल बूँदे,तेरा -मेरा श्रृंगार करे। 
                                                                                भावों के भाव थपेड़े बन ,पल -पल पन्नो पर ख़्वाब पले।। 

                                             

                                                                                                  -अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी

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  जननी 

मन बोझिल हो एक ख्वाब बुना,
सपनों का सहज श्रृंगार किया। 
                                         मानों खुशियाँ संज -धंज निकली,
                                         ये अम्बर,चाँद -सितारे भी।  
                                         रात्रि के गहन उजाले बन। 
मन -थिरक -थिरक कर नृत्य करे,
संग वीणा का श्रृंगार किये। 
                                           ये अद्भुत अचला के पटलें,
                                           ये हरी-भरी-सी सांज लिए। 
                                           उन्मुक्त भरे ये तान भरे। 
अनिमेष पलक में ख्वाब सँजे,
स्नेहिल हो कर मधु -हास करे,
मन बोझिल हो एक ख्वाब बुना,
सपनों का सहज श्रृंगार किया।
                                        इठलाती धारा यूँ बहती,
                                         मानों ख़ुशियाँ संज -धंज निकली। 
ये अंबर, चाँद -सितारे भी,
रात्रि के गहन उजाले बन। 
                                          मन थिरक -थिरक क़र नृत्य करे ,
                                           संग वीणा का श्रृंगार किए। 
ये अद्भुत अचला की पटलें,
ये हरी-भरी -सी साज़ लिए।         
                                         स्नेहिल -स्वर से जयगान करे,
                                          अनिमेष पलक में ख्वाब पले। 
मैं तेरी हूँ तूं मेरा है ,
मैं जननी हूँ,तो जनांश है तूं। 
                                               न छोड़ तूं मुझको ,साज़ हूँ मैं। 
                                               तेरी वीणा का तार हूँ मैं। 
तेरी तकलीफें मैं हर लूँ ,
तूं फसल उगा,मैं समृद्ध हूँ। 
                                             तूं धारण कर, श्रम का चोला,
                                              मैं समृद्धि का वरदान तो दूँ।। 
श्रम-स्वेदन से तू सिंचित कर,
पुलकित कर मेरा अंतर्मन।
                                            प्रफुल्लित हो तेरा अंतर्मन,
                                             खुशियों का मैं सौगात तो दूँ।। 
गेंहूँ की स्वर्णिम बाली में,
दाने-दाने हर सोने की। 
                                             न जाना तू अब छोड़ मुझे,
                                              शहरों की उन सन्नाटो में।
जब अपने घर में रोटी है,
तो दान की रोटी क्यों खाएं। 
                                           तू बंद कर दे अब पलायन,
                                           ये भागं-भाग की हरकत अब।
ले पैर जमाकर जम जा तूं,
अपनी पुस्तैनी माटी पर। 
                                          हाँ ! जब अपने घर में रोटी है,
                                          तो दान की रोटी क्यों खाएं।। 
प्रमुदित होकर मन मुखर चला,
अभिनन्दन कर नई सोच का अब। 
                                            हर गाँव में रोज़ी- रोटी हो,
                                            अब सम्बल कर तूं हो तत्पर। 
हर शिल्प को एक आकार मिले,
एक नाम मिले एक फेम मिले। 
                                         हर प्राणी श्रम से सिंचित हो, 
                                         स्वावलंबन का अधिकार मिले। 
रोटी-कपड़ा-सम्मान मिले, 
माटी में ही पहचान मिले।। 
                                       नव-नीति सजे, नवाचार मिले,
                                       वैभव तू भी श्रृंगार करे। 
सोने-चांदी के पत्तल पर,
प्राणी नव-नित मिष्ठान करे। 
                                      जहाँ बच्चे,वृद्धों की सेहत, 
                                      नव काया यौवन काठ सजे। 
यौवन से भर कर ये प्राणी,
नित गान भरे रसपान करें।। 

                                         

                                            -अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

*we do not own the illustration. The painting belongs to Siddharth Shingade(found via eikow.com)
                                         

यादों के रंग 

तुमसे बिछड़े तो ऐसा लगा,
कि जी न सकेंगे हम। 
                                       हर पल समेटा है,
                                       तेरे यादों के रंगो को। 
तन्हाई इन रंगो को,
देता है चित्र भी। 
                                       ये चित्र मेरे दिल को ,
                                       देतें है शब्द - ध्वनि। 
ये नाद हिंडोले- सी,
देतीं है मेरे मन को। 
                                       ये मन इन नादों से,
                                       हो जाते हैं बोझिल। 
ये बोझ हट जातें हैं ,
तेरी यादों के रंगो से। 
                                       लगता हैं जीवन,
                                       दर्द का कोई साया। 
यह साया हट जाती हैं,
तेरी यादों के रंगो से। 
                                      तुमसे बिछड़े तो,
                                      ऐसा लगा कि,
जी ना सकेंगे हम। 
हर पल समेटा हैं,
                                     तेरी यादों के रंगो को। 
                                     मेरा हर पल तेरी,
यादों का मंजर हैं ये। 
मेरे जीवन की सीढ़ियों का ,
                                     कण -कण हैं ये। 
                                     मन में ये तेरी सूरत ,
छिपा कर बैठी हूँ यूँ। 
जैसे पुष्प छुपाये रहता,
                                    हैं अपने सुगंध को।।  

                                                                      -अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

*we do not own the illustrations.

आवाज़ 

तारों के टूटन से,
माँगती हूँ खैरियत तेरी। 
                                    काँटों के चुभन से ,
                                    माँगती हूँ दर्द तेरा। 
ओंस की बूंदो से,
माँगती हूँ आंसू तेरे। 
                                   अथाह दर्द को तेरे,
                                   छुपाकर इस समंदर में। 
भावों के थपेड़ों से,
रोक लूँगी मैं लहरों को। 
                                  बनाकर खुशियों की लड़ियाँ,
                                  पिरो दूँगी मैं धाँगे में। 
फिज़ाओ से कशिश करके ,
मढ़ा दूँगी मैं ये लड़ियाँ। 
                                 पहन कर इन बहारों को ,
                                 नजारा ही निहारोगे। 
भूल जाओगे सारे गम,
बहारों के नजारों से।। 

                                                          -अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

*we do not own the illustrations. The art(oil on canvas) is a creation of Pol Ledent.

 हृदय की ललक 

अपने सुरभि के प्याले से ,
भर दे -भर दे मेरा अंतस्तल। 
                                          अपने मकरंद की लावण्यता से,
                                          भर दे -भर दे मेरा बाह्य परत।
मेरी आवाज भौरे की गूँज,
शब्द मेरे हों शहद मिठास। 
                                          कर दे -कर दे मेरी वाणी,
                                          तू मधु विटप सा ही कर दे। 
तेरे पराग की विस्तृतता,
मेरे जीवन की झांकी हो।  
                                         प्रभु देना है तो ऐसा दो,
                                         जैसा दिया तूने मधु विटप को। 
जो जीते जी बन डाली शोभा,
कर दे सिंचित पुलकित मन को। 
                                         मरते दम तक भी वो बन के,
                                        किसी सेहरे की शोभा है।

                                                                                      -अनुपमा उपाध्याय त्रिपाठी 

*we do not own the image. The illustration here is a painting credited to Priyamvada Bhanger